16.08.2023

Анализ техники бега с Дмитрием Брегедой

2 минуты на чтение

VK TG

В АльпИндустрии на Измайловской появилась новая услуга: анализ техники бега. Проводить разбор техники будет опытный тренер и спортсмен Дмитрий Брегеда

Дмитрий – мультиспортсмен из Саратова, один из сильнейших трейлраннеров России, чемпион России 2022 года в дисциплине "скайраннинг-марафон". Дмитрий появился в российском трейлраннинге в 2016 году, дебютировав на EWR, и с тех пор постоянно становится победителем или призёром крупных забегов. Кроме того, Дмитрий – заслуженный мастер спорта России (триатлон), мастер спорта России по лыжным гонкам, чемпион мира и Европы по зимнему триатлону, с 2009 по 2022 год входил в состав национальной сборной команды России по триатлону в дисциплине "зимний триатлон". Сейчас – член сборной России по ски-Альпинизму.  

Кому нужен анализ техники бега:  

  • Начинающему бегуну, который хочет с самого начала своего спортивного пути избежать ошибок и травм
  • Опытному атлету, которому мешает прогрессировать неправильная техника
  • Любому трейловому или асфальтовому бегуну, который хотел бы узнать больше о биомеханике своего бега 

Разбор техники бега по основным показателям и её последующая коррекция помогают добиться улучшения показателей, роста результатов и снижения риска травм.  

Встречи с Дмитрием будут проходить в магазине Альпиндустрия на Измайловской.  Разбор будет проходить в течение 30 минут. 

Как будет построен процесс: 

  • краткое анкетирование участника
  • 5-7 минут бега на  дорожке: в это время будет вестись видеосъёмка с разных ракурсов
  • просмотр видео в замедленном режиме, чтобы рассмотреть и проанализировать положение суставов в разных фазах бега, движения рук и ног
  • заполнение чек-листа, состоящего из 24 пунктов (выбраны самые важные параметры) 
  • выявление ошибок в 4 фазах бега: в фазе отталкивания, в фазе полета, фазе приземления и фазе средней опоры

По итогам анализа техники Дмитрий:

  • порекомендует кроссовки  в зависимости от целей  бегуна и биомеханических показателей
  • укажет ошибки и расскажет о способах их исправления
  • предложит упражнения для самостоятельной работы, которые при регулярном выполнении помогут скорректировать технику бега

 

На консультацию к Дмитрию можно записаться здесь

 

 

Номер заказа:

Если возникли вопросы:

Наличие в рознице

Товар на заказ

Товар, который Вам понравился, сейчас находится в нашем розничном магазине, и мы постараемся его привезти специально для Вас. Срок доставки, а также ее стоимость Вам рассчитает наш менеджер при подтверждении заказа.Обратите внимание, мы привозим товары только по полной предоплате, а доставка в таких случаях всегда платная.

Город

Мои вишлисты

Подождите, пожалуйста...

Авторизация

Вход по номеру телефона

не указан телефон

Через соц.сети:

неверный e-mail
Заполните поле

Корзина

Всего:
0 товаров

Подождите, пожалуйста...

Ваша корзина пуста

В магазин

Итого без учета доставки:
0 ₽

Корзина

Всего:
0 товаров

Всего:
0 товаров

Стоимость товаров:
0 ₽

Оформление

01. контактные данные

ФИО
Почта
Телефон
Название организации
Юридический адрес
ИНН
КПП
Р/С
К/С
Полное наименование банка
БИК
не указан телефон

vk yandex google
неверный e-mail
не указан пароль
vk yandex google
не указано имя
не указана фамилия
неверный e-mail
не указан телефон

02. Информация о доставке

Укажите город доставки
Для выбранного города нет доступных способов доставки. Для уточнения возможных вариантов доставки свяжитесь с нами sale@alpindustria.ru, 8 800 775 16 30 (звонок по России бесплатный)

Выберите способ доставки:

Выберите вид доставки

Россия, Санкт-Петербург, Шпалерная 51 к1, 4 парадная, 32кв
644505

Укажите улицу
Укажите индекс
Заполните поле

Выберите время, когда вы хотите получить заказ:

выберите дату
выберите время

xxx

Режим работы

Телефон

Как доехать

Выберите пункт

Ориентировочные сроки доставки:

Стоимость доставки:

выберите магазин:

Способ доставки
Адрес
Время получения заказа

03. дисконтная карта и промокод

Если у вас есть промокод, вы можете применить его и вам начислятся баллы. Привяжите карту, чтобы воспользоваться промокодом. Условия программы лояльности.

У вас нет карты? Оформите прямо сейчас

Промо-код не существует или его срок действия истек

Промокод активирован

Номер карты:

Доступно баллов:

из

Неверный код

Код отправлен на
Окончательная скидка по клубной карте будет рассчитана при получении заказа в магазине
Промокод
нет
Карта
нет
Списано баллов
0
Скидка по карте
0

04. Информирование по заказу

Комментарий к заказу
SMS информирование
Включено
Предпочтительный способ связи
Позвонить
ФИО
Почта
Телефон
Тип доставки
Адрес
Дата доставки
Промокод
Карта
Списано баллов
Скидка по карте
Комментарий к заказу

Стоимость доставки:
900 ₽

Оплата

Подождите, пожалуйста...
Выберите вид оплаты

Нажимая "Оформить заказ", вы соглашаетесь с условиями оферты

Итого без учета доставки:
0 ₽

Пункты выдачи

Заполните поле

Город

Оформление карты

не указана фамилия
не указано имя
неверный e-mail
Заполните поле
Заполните поле
не указан телефон
Заполните поле

Хочу узнавать о закрытых акциях, распродажах, а также новых полезных статьях
Дарим 1 000 бонусов за подписку

Обязательное поле

Создаем вашу карту, это займет пару секунд

Ваша карта успешно оформлена!

Номер клубной карты:

Доступно баллов:

0

Добавлен в корзину:

Запись удалена

Вы авторизованы